Een concept welke steeds terugkeert in het beoefenen van aikido is dat je je handen in de middelijn krijgt of houdt. Een manier om dit te oefenen is het trainen met een boken. Waarom dienen de handen "in het midden" te worden gehouden?
Allereerst is dit ter bescherming van je eigen middelijn. Daar bevinden zich de structuren en organen welke je wilt verdedigen. Hoofd, hart, longen, buik, kruis, etc. Bovendien blijkt dat als je je hele lichaam wilt gebruiken tijdens de handbewegingen, dit het beste gaat als je voor je eigen centrum werkt. Verschillende vechtsporten hebben allerlei namen voor dit concept.
Zoals daar zijn :
Bescherm je tuintje, my home, ball and wedge principe.
Het gaat erom dat je jezelf beschermt mbv je armen en handen en ook een aanval kan plaatsen. Ter illustratie het Russische Systema. Aanval en verdediging gevat in 1 principe.
Dus probeer tijdens je eigen training de middenlijn te beheersen!!
Youtube video van de dag is Sobue sensei. Een leerling van Yamaguchi shihan en heeft
qua stijl zeer veel overeenkomsten met Yamashima sensei. Yamashima zal dit jaar aanwezig zijn op de zomerschool van de CABN in Castricum.
Quote van de dag:
"UP, DOWN" . Fujita sensei.
Uitleg betreffende de armbewegingen tijdens aikido oefeningen. Denk aan het gebruik van boken!!
Posted with Blogsy
Geen opmerkingen:
Een reactie posten